SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] 13. PPM (podstawowa przemiana materii): szyyyybka;d Witam jestem nowy na forum wiec jeśli popełnie jakieś błedy prosze o wskazanie ich . Więc tak chce zaczać cykl Tescia+metke metka to oile mi wiadomo canadyjska chyba z firmy METATABS , tesc jeszcze nie wiem jaka firma niestety;/ Chodzi mi o cykl na mase+siłe nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-02-13 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dużym cyklu

    Temat
    Doping

    witam koncze cykl 1-8 cyp 500 e3d 1-6meta 40 ed 9-16 sus 600 e3d 9-19 tren enan 400 week 10-14antek 100-150-150-200-200-taper 16-23 master 150 e2d 17-24prop 150e2d 18-23wino 40+ ed odblok 3 tyg hcg 1000iu e2d 3 tyg hcg 500iu e2d 1 tydz przerwy 30 dni clom 50 mg ed bedzie ok ? pozniej planuje miesiac offu, nastepnie zbicie fatu na krotkich estrach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-02-13 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przymierzam sie do cyklu na początku marca mam zamiar go zaczac i potrzebuje malej rady w dopracowaniu i ułożeniu cyklu ;) myślałem nad taka opcja... 1-6 meta 40mg ed 1-12 deca lub bold 500mg e7d 1-12 oma 500mg e7d 6-12 tren-a 100mg e2d 1. WIEK:20 2. WAGA:94-96 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-02-13 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas trwania cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    8-10 tygodni, to już dobry cykl, nie wiem czy opłaca się dłużej :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-02-13 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociaz 14? tosz to 3,5 miecha....10 juz mi sie duzo wydaje a zwazajac na to ze mam 20 lat to by byla przesada i moj 3 cykl :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-02-13 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 enan czy ???

    Temat
    Doping

    poleciał 1 tydz cyklu który składa sie z 1-8 enan e3d 1-6 metka 30mg 9-14 prop e2d 10-15 winko 40mg z wlasnego doswiadczenia wiem ze za pomocą dobrze ulozonej diety i odpowiednich zmianach w treningach na koncu cyklu moge calkiem niezle sie wyzezbić na samym enanie. tyle ze przyrosty niebędą pewnie takie jak mogły by być. I tu własnie moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-02-13 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dobór supli + dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała raczej ze wskazaniem na endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 90 4) staż treningowy 2,5 5) cel cyklu redu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-02-13 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w razie czego, ale prawdopodobnie i tak wejdzie przez minimum 10dni po 500iu ed lub e2d.. Nolva również w pogotowiu.. Zastanawia mnie branie po 10mg nolvy dziennie podczas cyklu, wiem, że nolva blokuje receptory estrogenowe, a brana podczas cyklu zmniejsza retencję wody przez co moze sie wydawac ze saa działają gorzej.. Ale wg mnie jest to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2012-02-13 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Trenbolon

    Temat
    Doping

    Cześć możecie mi doradzić jak taki cykl powinien wyglądać jaki odblok i z czym najlepiej połączyć ? Posiadam 20 ml Trenbolone Hexa Malay Tiger Wielkie Dzięki z góry ; > 1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2012-02-13 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Split: - klatka triceps - nogi łydki - barki kaptur - plecy biceps 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl to ten wyzej opisany jako drugi, jestem 2 tydzien na odbloku, 11. POZIOM BF%: ok. 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo endo 50/50 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2012-02-13 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening wybrać

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to ile mam robic? czy po prostu mam zaczac od 10 i co seria dokladac ciezaru zeby w 6 zrobic 2 powtorzenia? I jeszcze chcialbym dopytac sie o suplementacje. Wczesniej mialem 1 cykl na mono i teraz zastanawiam sie nad Crea Shot + CM3 i moze do tego BCAA. Co sadzicie o takim cyklu? Crea Shot bedzie dobry? Czy lepiej kupic od razu cos mocniejszego?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2012-02-13 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada :)

    Temat
    Doping

    [...] moge siegac po takie rzeczy jak boldenon/tren/primabolon/anavar/masteron tak czy siak arimidex doloze do tego w dawce 0.5mg ed. mysle od marca wrzucic 300mg tren e5d i tyle samo boldenonu cykl po 10 strzalow takze 50dni w 14mnastym dniu dorzuce hgh. jakie kombinacje dawki i dlugosc cykli proponowalibyscie dla osoby wrazliwej na aromatyzacje ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-02-13 12:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała - ektomorfik http://c.wrzuta.pl/wi19404/c2fcd6c1000c5c9e4f38370a/obraz_005 2) wiek 14 3) waga/wzrost 160 \ 46kg 4) staż treningowy ponad 2 lata. 5) cel cyklu: Sila. 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna\ Bialko. 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2012-02-12 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo zaczne cykl storm + s.a.w. Storm w DNT tylko rano, w DT rano i po treningu. SAW przed treningiem. Moze byc takie dawkowanie ? jak dajesz sawa 10-15g to storma styknie jedna porcja w dt

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że min 1,5 roku stażu, a niektórzy, że zaznajomienie z dobrymi nawykami żywieniowymi i techniką treningu wystarczy i po pół roku można smiało sięgać. Wiem, że pierwszy cykl to tzw "złoty cykl" i nie chce go zmarnować, z drugiej zaś strony przydało by się troche mięcha nabrac przed wakacjami :P Co zrobilibyście na moim miejscu? Wiek: 17 Waga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W AREOBACH

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:92,5 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:127 -udo:60 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2LATA I 2 LATA TERAZ I 2 LATA 6 LAT TEMU 6. DIETA: STOSUJE -białko:3.5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:TYLKO ODŻYWKI 8. TRENING:5 RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU:SUCHA MASA PLUS SIŁA 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2012-02-12 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W AREOBACH

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2012-02-12 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 115 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata pozniej przerwa az do teraz... 6. DIETA: bedzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - Metanabol 8. TRENING: Redukcja + rzeźba 9. CEL CYKLU: spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-02-12 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass + kreatyna witaminy aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Opłaca się kupić PVL Mutant Mass 6800g ?? . Zjadłem już Olimp Gain bolic 6000 (4kg) i niewiele mi to pomogło a było ochydne . Zrobiłem także 1 cykl na kreatynie mono (3 tygodnie) . I teraz moje pytanie czy opłaca się kupić tego mutanta i kolega mówił że powinienem brać witaminy albo aminokwasy . Czy takie połączenie będzie dobre ? . Mój wiek 17 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-02-12 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 billa stara do sprawdzenia plus pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 8 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% Wiosłowanie oburącz 4 x 5, 1 x 3, 1 x 8 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% Łydki 3 serie Pytania 1. czy przy tym treningu warto robic cykl na kreatynie czy lepiej poczekac z kreatna do splita? 2.Czy biceps robic sztanga czy podciaganie podchwytem 3.czy wyciskanie zlonierskie stojac moge zastapic wyciskaniem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-02-12 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)